Σέντρες και τελειώματα στο Κορωπί ενόψει Βόλου

Για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού προπονήθηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι συμμετείχαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα με τον Άρη ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με σέντρες και τελειώματα και ολοκλήρωσαν με εξάσκηση στα τελειώματα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Κουρμπέλης, Μπεκ.

Η αυριανή προπόνηση ξεκινάει στη 1 μ.μ.

Προπόνηση και αποστολή για την ομάδα Β'

Με προπόνηση στο Κορωπί ολοκληρώθηκε σήμερα το μεσημέρι η προετοιμασία του Παναθηναϊκού Β για το παιχνίδι με την Καλλιθέα (08/01, 17:00) στο δημοτικό στάδιο Καλλιθέας «Γρηγόρης Λαμπράκης», για την 12η αγωνιστική της Betsson Super League 2.

Το πρόγραμμα των Πράσινων περιλάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις ενεργοποίησης, ταχύτητες και παιχνίδι με έμφαση στην τακτική.

Μετά το τέλος της προπόνησης, ο Γιάννης Βονόρτας ανακοίνωσε τους ποδοσφαιριστές που συμπεριλήφθηκαν στην αποστολή του αγώνα.

Αυτοί είναι οι: Aθανασακόπουλος, Αντωνίου, Βαγιαννίδης, Ηλιάδης, Καρβούνης, Κούτσιας, Κωστόπουλος, Μαραθωνίτης, Μαρτίνης, Ματσαδές, Μπιλάλ, Νταμπίζας, Οικονομάκης, Παυλάκης, Ρόμπι, Σαρδέλης, Σιδεράς, Τουρκοχωρίτης, Τσιριγώτης, Φρόκου, Χριστογεώργος.