Έμφαση στην τακτική ενόψει ΠΑΣ στο Κορωπί

Δημοσιεύθηκε πέρισυ, στις 6:30: 12/17/2021

Αποφόρτιση για Βέλεθ, ίωση ο Χατζηθεοδωρίδης, όλη την προπόνηση ο Πούγγουρας.

Ο αγώνας κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα πλησιάζει και στον Παναθηναϊκό η προπόνηση της Παρασκευής επικεντρώθηκε στην τακτική. Το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος αναλώθηκε σε οδηγίες του Ιβάν Γιοβάνοβιτς προς τους ποδοσφαιριστές του κατά τη διάρκεια του διπλού στο μισό γήπεδο. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας ενώ μετά το παιχνίδι τακτικής, ακολούθησε εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Βέλεθ, απών λόγω ίωσης ήταν ο Χατζηθεοδωρίδης, ενώ ατομικό έκαναν οι Κουρμπέλης, Αγιούμπ, Μπεκ. Αντίθετα ο Αχιλλέας Πούγγουρας συμμετείχε για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του σε όλο το πρόγραμμα προπόνησης.

Προπόνηση και αποστολή και για τον Παναθηναϊκό Β'

Με προπόνηση το μεσημέρι στο Κορωπί ολοκληρώθηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού Β για το εντός έδρας ματς με τα Χανιά στο πλαίσιο της 9ης αγωνιστικής της Betsson Super League 2.

Το πρόγραμμα των Πράσινων περιλάμβανε προθέρμανση, άσκηση με κατοχή μπάλας και δίτερμα ενεργοποίησης. Από την προπόνηση απουσίασε ο τραυματίας Πάνκα, ενώ Σουρδής και Σερπέζης συνέχισαν την αποθεραπεία τους.

Μετά το τέλος του προγράμματος, ο Γιάννης Βονόρτας ανακοίνωσε τους ποδοσφαιριστές που συμπεριλήφθηκαν στην αποστολή για το αυριανό (18/12, 14:45) παιχνίδι στον Ασπρόπυργο.

Αυτοί είναι οι: Aθανασακόπουλος, Αντωνίου, Βαγιαννίδης, Δημητρίου, Ηλιάδης, Θεοχάρης, Καρβούνης, Κούτσιας, Κρυπαράκος, Μαραθωνίτης, Μαρτίνης, Ματσαδές, Οικονομάκης, Ρόμπι, Σαντικάι, Σαρδέλης, Σέχου, Τουρκοχωρίτης, Τσιριγώτης, Χριστογεώργος.

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ακολουθήστε το Prasinostypos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Prasinostypos.gr