Αποφόρτιση για Ρούμπεν

Δημοσιεύθηκε τον προηγούμενο μήνα, στις 11:35 11/26/2021

Διαχείριση του Ρούμπεν Πέρεθ απ’ τον Γιοβάνοβιτς, με τον Ισπανό να ακολουθεί πρόγραμμα αποφόρτισης στην προπόνηση της Παρασκευής (26/11).

Από την προηγούμενη εβδομάδα, ο Ρούμπεν Πέρεθ είχε αρχίσει να «βγάζει» κάποιες ενοχλήσεις λόγω της επιβάρυνσής του με συνεχόμενα 90λεπτα. Ο Ισπανός που είναι αναντικατάστατος για τον Παναθηναϊκό, είχε υποβληθεί σε εξετάσεις που ήταν «καθαρές». Παρ’ όλα αυτά επιλέχτηκε να ακολουθήσει για κάποιες μέρες πρόγραμμα αποφόρτισης.

Κάτι που έγινε και σήμερα. Στην προπόνηση της Παρασκευής στο «Γ. Καλαφάτης», ο 32χρονος αμυντικός μέσος του Τριφυλλιού, έκανε αποφόρτιση για να μην επιβαρυνθεί ο οργανισμός του. Προκειμένου να είναι όσο το δυνατόν πιο «φρέσκος» με λίγα λόγια.

Κατά τα άλλα, οι παίκτες του Ιβάν Γιοβάνοβιτς δούλεψαν αρκετά στα τελειώματα φάσεων, αλλά και στην ανάπτυξη. Αυτό ήταν το… κυρίως πιάτο του προγράμματος της ημέρας, το οποίο φυσικά και περιλαμβάνεται στην προετοιμασία για το Κυριακάτικο ματς με τον Παναιτωλικό στη Λεωφόρο.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις ανάπτυξης και εξάσκηση στα τελειώματα.

Πέρα απ’ τον Ρούμπεν Πέρεθ που έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης, τη θεραπεία τους συνέχισαν Καρλίτος, Λούντκβιστ και Πούγγουρας. Ατομικά γυμνάστηκαν οι Ιωαννίδης, Σένκεφελντ, Κουρμπέλης, Αγιούμπ και Μπεκ.

Ακολουθήστε το Prasinostypos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Prasinostypos.gr